编者的话：在当今时代，慢性病与亚健康状态如同阴云般笼罩着中国人。众多专家纷纷指出，许多慢性病、亚健康状态难以通过中西医常规手段根治，现代医学在这一领域已陷入误区，重治疗而轻预防与调理。事实上，全面调理亚健康体质乃是战胜慢性病与亚健康的不二法门，其背后蕴含着深刻的科学道理。

慢性病与亚健康的出现，往往源于长期不良生活方式的日积月累，致使体质失常。传统治疗医学多侧重于病症的治疗，而对预防和调理重视不足。如此一来，许多慢性病虽能暂时得到控制，但一旦停药，病情极有可能反复。与之不同，全面调理体质从整体着眼，聚焦患者生活方式的转变。通过调整饮食结构，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加膳食纤维和营养物质的补充；适度运动，强化情志管理，借助中医药对人体亚健康体质进行全面干预。如此多管齐下，方能从根本上改善患者身体状况，使体质趋向健康平和，进而有效降低或控制慢性病的发生、发展与恶化。

 

全面调理体质与现代人的生理特点高度契合。人体本就是一个有机整体，各个器官、脏腑以及气血阴阳之间相互关联、相互影响。传统医学治疗时常将人体分割开来，忽略了其整体性。而全面调理体质强调人体体质的整体平和，通过调节人体气血、阴阳、表里、虚实以及脏腑功能等，促使身体实现自我修复与自我调节。中医的养生理念，如“治未病”“整体观念”等，恰是全面调理的生动体现。

 

综上所述，全面调理体质无疑是战胜慢性病与亚健康的科学之路。它不仅能够弥补传统医学治疗的短板，还能从根本上扭转现代人普遍的亚健康状况。面对慢性病和亚健康问题，我们切不可仅仅依赖药物治疗，而应牢固树立全面调理的观念，从生活的方方面面着手，积极采取措施，预防和控制疾病的发生与发展。唯有如此，我们才能真正拥抱健康的身体和美好的生活。

附:中医慢难顽症、严重亚健康调理专家，双资格、全科、熊猫级民间+学院派双料老中医张建武简介

张建武，男，1959年7月10日生，65岁，中国著名民间老中医，陕西咸阳兴平人，少时由于爷爷和大伯相继患癌中年早世，父亲又从年轻时就体弱多病，长年吃药，再加上本村有一位本家有一位远近闻名的老中医张景明经常有各地患者来求医，受此影响，发誓长大以后一定要当一个好中医，16岁起（1977年）就拜本村清朝末期毕业于名医丁甘仁创办的私立上海中医专门学校后又在上海行医多年的年近八十岁老中医张景铭为师，学习中医中药，深得其传，1980年（20岁）考上陕西中医学院（现陕西中医药大学），按照师傅的指点中医、中药一起学，广泛收集古今名老中医医话、医论、经验、单方验方达二十多个笔记本，被同学们称为“单方验方”，并按照师傅的指点大量阅读古今名中医医案，医论，学方剂记重点学方义，理念古人立方的宗旨，1984年（24岁）毕业后因成绩优异而留校被分配到陕西中医药大学第一附属医院从事中医药研究工作，从医从药四十多年，中医、中药双执业资格、全科中医，擅长于中医中药治疗风湿类疾病、慢性肾病，尤其擅长于调理慢难顽症，严重亚健康和中医治未病。张建武老中医经过几十年的临床实践，反复探索，在总结了前人的治疗慢性病、亚健康的经验并分析了不足的基础上，自成体系，独创地对付慢性病、严重亚健康，把前人以治人的病为主的辨证施治的思路转变成以治病的人的“辨体调理、丸散为主、主方不变、寒热随调”的全新中医调理新思路，新方法，深受慢难顽症、严重亚健康人群的欢迎。

主要贡献：①1985年（26岁）取得中药师职称，主持研制的专治男女气血双亏，阴阳双亏，脾肾双亏的治未病中医养生调理药"抗疲增精宝"口服液通过了陕西省卫生厅组织的专家鉴定并获药品生产批文，为改革开放后中国最早出口国外的中医养生调理、治未病中成药，该药主治过去人的四大亚健康体质，气虚体质+血虚体质+阳虚体质+阴虚体质，相当于中医辨证施治的脾肾两亏、气血双亏、阴阳两亏的多种虚劳性慢性病。

②1986年（27岁）主持研制的专治阳痿、早泄、性功能低下的国家准字号中成药“阳春玉液”口服液为改革开放后中国最早由现代人研制发明成功的国药准字号补肾壮阳中成药，该药曾先后被收入《中华人民共和国卫生部药品标准》中药成方制剂第六册WS3-B-1133-92和国家药品标准，标准编号：WS3-B-1133-92-3。“阳春玉液”口服液兴盛时期的九十年代国内有近百家药厂都在移置生产，后终因时代变迁，人们的思想已被彻底西化，洗脑，现虽有药厂还在生产但已逐渐被治标不治本的速效壮阳药“伟哥”替代。

③1987年（28岁）和当时的陕西中医学院针灸系教授，现在的中国第二届国医大师郭成杰教授（97岁时已故，西北五省第二位）合作，由张建武大夫主持设计处方、工艺，郭成杰教授主持临床观察合作完成的陕西省高教局科研项目“乳乐口服液”（该药后来更名为乳乐颗粒），该药主治妇女乳腺增生，乳乐颗粒多年来因疗效显著受到众多患者的一致好评。

④1987年（28岁）主持研制的专治肾虚肾亏、不孕不育的"壮元春"口服液通过陕西省卫生厅组织的专家鉴定，取得药品生产批文，该药九十年代畅销国内外，曾获陕西省医药管理局科技进步三等奖。

⑤1987年（27岁）和当时的陕西中医学院院长，国家中医管理局评定的全国500位名老中医，现在的中国首届国医大师张学文教授（西北五省首位）代表陕西（陕西当时只有2位代表，张建武大夫就是其中一位，另一位就是张学文教授)参加了当时的中华人民共和国卫生部中医司（现在的国家中医管理局）中国改革开放后首次在四川成都召开的“全国中药剂型研制及中医急证协作组组长会议”，国医大师张学文教授当时是全国中医急症中风组的组长，张建武大夫是全国中药剂型研制的先进代表，青年才俊。

⑥1990年（30岁）取得中医师职称，在国内首创研制成功的“858家用治疗仪及理疗增效药液”采用辨证渗透、热敷理疗、离子导入治疗风湿、类风湿、强直性脊柱炎、骨增生、坐骨神经痛、椎间盘突出、产后风湿、陈旧性损伤、骨坏死、风湿性关节痛等风湿类疾病疗效显著，该产品九十年代风靡风国，使百万人受益，858家用治疗仪曾获陕西省科委科技进步二等奖，全国消费者信得过产品奖，收到患者求医信，感谢信数十万封之多。

⑦1995年（35岁），取得主治中医师职称并云游欧美、日本、新加坡等地，向世界传播、推广中医药知识，并被在美国加州注册的美国中医研究院聘为终身教授。

⑧张建武多年来调理好的各种慢性疑难病症和严重亚健康患者遍布祖国大江南北，在世界各地，其事迹被”中国中医药报”“《人民日报》海外版”“陕西日报“等国内外上百家新闻单位都曾做过详细报道，张建武教授的医疗事迹早在20世纪90年代就被收入"世界华人英才录"，"中国著名特色专科医师"，"中国医药名人"，"中华科技精英人物"，"世界优秀医学专家人才名典"等书。陕西日报1996年9月9日，9月12日连续2期以“咸阳有个“张大拿”对老中医张建武的事迹作过连续长篇报道。1996年5月6日中国中医药报以“他为风湿骨刺患者解除困扰”对老中医张建武的事迹也做过长篇报道。

⑨1996年（36岁）面对中医西化之风愈演愈烈，张建武为了不被西化而忍痛从陕西中医学院附属医院（现在的陕西中医药大学第一附属医院）辞去公职，回归民间，并在陕西省咸阳市秦都区珠泉路上开设了专门调理慢难顽症、严重亚健康的“咸阳市秦都区张建武中医诊所”，由学院派中医直接转变成了一名地道的民间中医。三十多年来老中医张建武一直致力于中医慢性疑难病症、严重亚健康调理和中医治未病的临床及药物研究，逐渐形成了一整套“辨体调理、丸散为主、主方不变、寒热随调、全程指导”的独一无二的中医养生调理新思路及特色用药方法，受到众多慢难顽症和严重亚健康的患者的一致好评。

⑩1998年（39岁）取得执业中医师资格认定，2003年（44岁）取得执业中药师资格证。老中医张建武是一个真正意义上的像古代中医大家孙思邈、李时珍那样既精通中医又精通中药，同时又不分科，还精通心理，而且长期扎根于民间而尚未被西化的熊猫级民间老中医。

老中医张建武在陕西省咸阳市秦都区珠泉路上开设了近三十年的中医慢难顽症、严重亚健康专家特需调理门诊采用老中医张建武三十多年总结出的“辨体调理、丸药为主、主方不变、寒热随调”全新中医调理新疗法，不同于任何一个大夫一天能看三十到五十个患者，一个患者诊疗不超过五分钟，方不过七剂的古方加减，辨证施治为治病模式的当前流行治病方法，这种全新的以“辨体调理、丸药为主、主方不变、寒热随调”之法以调理引起慢性病、亚健康的体质为主，配合中医辨证施治，从根本上解决了慢性病、亚健康反复发作的烦恼，但由于该疗法极其复杂，所以，张建武大夫一日最多只能调理2～3个慢难顽症和严重亚健康患者，因张建武大夫精力有限，也为了确保更好的调理效果，老中医张建武概不接诊所有的急性病、简单病和一切对他本人医术有所怀疑的任何患者，调理者必须提前一周预约，且必须认真、详细地做好老中医张建武大夫要求的调理前的功课，不预约者概不接诊，路远不便者可一对一远程调理，远程调理老中医张建武大夫早在九十年代初就开展了中医远程诊疗调理业务，只要患者调理前功课做得足够细，疗效甚至比面诊还好。所有调理者调理前需提供：①认真测试的中医九种体质测试结果截图；②详细地、认真地写一份病情描述单；③提供早上起床不吃不喝按照老中医张建武大夫要求在自然光线下拍的舌诊正面和背面舌诊照、手心手背照、体诊照，总之一句话，只有提前把功课做得只够好，只够细，调理效果才会更好。

为了能使中医药的香火代代相传，也为了不使自己的几十年来积累的宝贵医术失传，老中医张建武从他儿子张渊博三岁起就不断地给其传授中医药知识，教其辨识中药真伪，如法炮制，辨寒热虚实，诊脉望舌。老中医张建武还和他儿子张渊博签订了中医师徒合同，手把手地把自己的终生所学全部传授给儿子张渊博，从而造福更多的慢难顽症和严重亚健康患者。

老中医张建武部分典型调理医案：

①咸阳青海干休所孙某某，2008年患胃癌，经治愈好多年的类风湿患者习某某介绍调理了近5年，至今16余年还健在，而且身体很健康。

②西安东郊患者刘某某，七岁患哮喘七年，几乎全家及父母同学同事都是学医的，久治乏调，经民间老中医张建武调理了2年余，现在已经30岁了，哮喘病一直都没再犯。

③广东患者李某某，患抑郁，顽固性痰瘀，宫腔积液，便秘，失眠等多种慢性难顽症，中医九种体质测试有八种严重亚健康体质，整个广东的大医院求遍了医，寸效不见，又到贵州找苗医，三个月花了近50万元病情反倒更严重，来诊时已经不能站立，经民间老中医张建武调理近三年，病情基本治愈。

④陕西宝鸡岐山患者刘某，女，61岁，患白血病在西安多家医院治疗三年多疗效不显，2018年经人介绍找老中医张建武调理，服药一年多各项指标检查正常，现在已5年过去了患者身体还很健康，近日又由儿子陪同给她爱人来找老中医张建武调理身体。

⑤西安患者吴某，患尿毒症、高血压，血肌酐最高时1000多，医院透析一周二次，来诊时刚透析完没几天，血肌酐700多，医生告诉你这一辈子要么一直靠透析下去维持生命，要么换肾，并告诉患者千万别吃中药，患者死马当活马医，在透析的同时偷偷找张建武大夫开中药吃，结果奇迹出现了，仅调理不到一疗程，血肌酐降到306，改成一周只透析一次，后又经过几个疗程的全面调理，现已彻底康复，这一结果连透析科的医生都敢不相信，说他从医二十多年，经他手透析过的患者不例5000例，没有一个是靠吃中药摆脱透析而治愈的尿毒症患者，所以他刚开始一直告诉患者不要吃中药，又来检查结果出来了，大夫又怀疑检查错了，绝对不可能，后又让检查了好几次才确认尿毒症彻底治好了。

【主治病种】

 

风湿类疾病：包括类风湿、肩周炎、风湿寒性关节痛、坐骨神经痛、风湿寒性关节痛、骨坏死、颈椎病、骨增生、陈旧性损伤、硬皮病、红斑狼疮、白塞氏综合征、产后风湿、滑囊炎、强脊炎等风湿类疾病。

慢性疑难病：各科慢性病，尤其是难治性肝肾病、牛皮癣、湿疹、白癜风、老慢支，支气管哮喘、高血压、糖尿病、冠心病、脾胃病，心衰，过敏性疾病，各种癌前病变，良恶性肿瘤保守治疗，妇女月经不调，面部色斑，痛经等各种慢性妇科病，癌症手术后的治疗和癌症放化疗期中医治疗，大病或产后身体调养等。

慢性肾病：包括肾虚、肾亏、阳痿、早泄、不孕不育、慢性肾炎、肾病综合征、肾功能不全、肾功能衰竭、高血压性肾病、糖尿病性肾病等。

西药不耐受或者束手无策者：因身体不能耐受抗生素、激素、免疫抑制剂等西药副作用，或者多种西药过敏或无满意疗效而转求中医调理者。

中医养生调理：各种慢难顽症、严重亚健康体质的调理，未病先防、已病防变、愈后防复。