使用漱口水，已经成为了很多人的一个口腔护理习惯。虽然漱口水不能代替早晚刷牙，但是在饭后用它进行一次全面口腔清洁，既可以把食物残渣从口腔里冲刷出去，又能对口腔进行一次有效护理，还是很有必要的。

但可能很多人也曾听过这样的说法：漱口水不可以天天，这到底是真还是假呢？

在说这个问题之前，我们首先要了解漱口水的分类。市面上的虽琳琅满目漱口水，但可大致分为药用漱口水与保健型漱口水。

药用漱口水一般就是医院开的，以常见的复方氯己定含漱液为例，它多用于牙龈炎、冠周炎、口腔黏膜炎等引致的牙周脓肿、口腔黏膜溃疡等病症的辅助治疗。医生一般会嘱咐患者在早晚刷牙后含漱（让含漱液在口腔内停留2-5分钟后再吐出），不得吞咽，吐出后半小时内不要用清水漱口。

这种漱口水大多会紊乱口腔菌群，长期使用可能会使口腔黏膜表面与牙齿着色，所以这种药用漱口水是不可以天天使用的。

接下来说下保健型漱口水，普通保健型漱口水中含有的氯己定浓度一般都在 0.1%以下，每天使用不仅不会对口腔有不良影响，反而可以减少牙菌斑和食物废渣的残留，降低患上口腔疾病的风险，比如如龋齿、牙周病等口腔疾病。

可能很多人要说，漱口水过于刺激且辣口，天天使用实在难以坚持。但其实并不是所有的漱口水都很刺激的，比如这款李施德林果味漱口水，口感温润不说，味道还很清新。而且，这款漱口水含有麝香草酚、水杨酸甲酯、桉叶油素和薄荷醇四种天然植物精油，可以有效地清除口腔99%的细菌，天天使用只会让你的口腔环境更加健康，口气也更清新。

当然这款李施德林果味漱口水绝不只是温和不刺激，四种缤纷的清甜果味也取代了单一的薄荷味，专为“一夜一个喜好”的百变年轻人量身定制，不落俗套的精致外观，公共场合取出也不会有丝毫尴尬。

现在你清楚漱口水可以天天用了吗？像李施德林果味漱口水这样的保健型漱口水，天天使用并不会对口腔造成伤害，相反流动的液体可以更好地清理口腔死角。所以赶紧备上一瓶保健型漱口水吧，早晚20ml含在口中30s，轻松守护口腔健康。