做试管到了取卵环节，有的人取18颗，有的人取了2颗，有的人取了空卵泡。有的姐妹觉得取得越多越好。导致一些还没到取卵环节的姐妹很焦虑，那要取多少颗卵才能怀孕呢?

 

生殖界顶级杂志《Human Reproduction》刊登了丹麦奥尔胡斯大学医院生殖中心2000年1月至2013年12月期间，4570个周期38岁以上常规方案试管婴儿的女性，发现随着年龄的增加，超过38岁时，常规IVF方案所需的促排卵药越来越多，周期取消率越来越高，累计活产率及获卵数显著下降（分别为8个±6.7，7.2个±6.2，5.5个±5.4，4个±4.4枚卵子）而流产率显著升高；累积活产率38～39岁组为25.9%，40～41岁组降至16.4%，42～43岁组及44岁以上仅有7%和1.2%。41岁以下女性，累计活产率与取卵数目正相关，超过41岁以上相关性不显著，超过44岁者获卵数增多与累计活产率获益无关，累积活产率只有1%～2%（见下图）：

 

 

哪些因素影响取卵数量？

 

一、年龄

 

随着年龄的增长女性的卵巢储备功能下降，卵子数量和质量也随之下降，如果卵巢内卵子数目少，促排卵后的获卵数也少，一般在35岁以后卵巢功能开始下降。这也是为什么越年轻做试管婴儿的妊娠率越高的原因之一。

 

 

二、卵巢功能

 

卵巢早衰越来越趋向年轻化，甚至有的姐妹才20几岁就出现卵巢早衰的情况，卵巢中卵子数量减少，促排取卵所获得的卵子也减少。这也是为什么同样是促排卵，卵巢储备功能低的姐妹比其他原因问题做试管的姐妹获卵数少的原因。

 

三、卵巢低反应

卵泡池中的卵泡对外源性给予的促卵泡生长激素反应差，难以成长成熟，也将导致获得的卵子变少。

初始卵泡数量不足、卵泡池的耗竭、加速的卵泡丢失、卵巢卵泡功能异常、信号缺陷、酶缺陷、自身免疫等都可导致卵巢低反应。

 

四、促排方案

医生会根据不同患者的情况为其制定不同的促排方案，不同经验的医生制定的方案也有所差异，方案的选择、促排针剂量的把控都会对最终获卵数产生影响。

 

取卵是越多越好吗？

 

做试管婴儿对于取卵数量并没有具体的要求，由于每个人的情况不同，比如女性年龄、卵巢功能以及身体状况等，所以取卵数量也会存在差异。做试管通常取卵数量在8-12颗卵子较为理想，但由于各种因素的影响，有的女性并不能一次获取这么多颗卵子(具体的取卵数量需根据实际情况而定)，例如高龄女性，随着年龄的增加，卵巢功能会逐渐衰退，卵泡数量减少且卵子质量不佳，所以通常取卵数量会是比较少。

 

做试管婴儿并不是取卵数量越多周期成功几率就越高，因为卵子数量和质量相比，质量才更重要，只有拥有优质成熟的卵子，才能培育成健康的胚胎并成功妊娠，所以试管成功的关键在于卵子质量而非数量。

 

 

取卵数量和成功率有关系吗？

 

理论上来说，取卵的数量越多，我们可植入的优质胚胎自然也就越多。但是大家要注意，并不是所有取出来的卵子都可以用来受精。

 

取出来的卵子分为成熟和未成熟，未成熟的卵子是没有办法受精的。即使成熟的卵子，也不能确保正常受精，有时候也会发生异常状况。所以卵子的数量并不能等于质量。

 

卵子储备严重不足怎么办？

 

对卵子储备严重不足姐妹最重要的建议是抓紧时间，抢收卵子。

 

1、提高卵子质量

 

在做试管婴儿前培养易孕体质，由日本英医院邵辉博士团队研发的shawkea T1口服液，可以平衡激素分泌、增加卵子周围颗粒细胞数量、提高激素受体敏感性，从而改善卵子质量，畅销日本药局、生殖医院26年，是「日本统合医疗生殖学会」指定的推荐产品。

 

 

2、定制化促排方案

 

医生通过患者的身体状况，制定个性化促排方案，像卵巢储备功能差、基础卵泡少的人群使用微刺激方案，有可能获得一个较好的取卵数。

 

3、均衡饮食

在饮食方面无需进补，建议清淡、平衡饮食，告别肥甘厚腻、外卖、油炸高糖类的食物。

对于备孕的女性来说，多吃富含铁元素的食物，给卵子提供足够的营养，让卵子更健康；在平时的膳食中注意补铁，可以适当多吃动物血、猪肝、瘦肉、鱼类和大枣等含铁丰富的食物，才能更好的长出卵子。

 

 

4、充足睡眠及情绪管理

 

我们在日常起居中要保证睡眠时长达7-8小时，做到晚上11点之前入睡，因为身体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛。在自然睡眠状态下会分泌褪黑素，它肩负一个重要使命——具有较强的抗氧化作用，延缓卵子老化，规律的睡眠能保证激素分泌正常平稳，从而让我们的生殖轴保持正常运转，产出更好的卵子。

 

压力过大时，体内会大量产生一种焦虑激素，导致内分泌紊乱，影响⽣殖轴运转，造成卵巢功能的衰退。遇到压力大时及时疏导，找到自己喜欢的事情，如运动、爬山、烘培任何一个你可以静下心来全力投入去做的事情。

也可以通过温灸耳朵促进全身的血液循环、缓解紧张的精神状态，提高睡眠质量。

 

 

5、适当运动 

 

坚持良好的运动方式，运动可以加速细胞代谢，同时对细胞活化及免疫力增强均有帮助，同时每日运动时长不少于1小时。

适当运动可以加速细胞代谢，增强免疫力，可以很大程度的提升高卵子的质量。因此从备孕期女性就应保持规律的运动，建议选择适合备孕期的运动方式（有氧运动为主），如瑜伽、慢跑、游泳、爬楼梯等。每周运动不少于3次，每次运动不少于45分钟。

 

 养卵百日，用卵一时。每一个在求孕道路上的姐妹，愿你们的努力都不被辜负！

 

 

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