现在身活节奏快工作压力大好多银都丝眠，今天告诉大家一个小妙招手腕有个穴位叫神门在腕横纹尺侧面

大家用手指大拇指指腹按住顺时针揉揉十分钟天有三宝日月星低有三宝水火风人有三宝精气神儿

让你的神把门打开开门回家您记住了吗？

如果没有记住点我俩下呗关注崐崘就是关注健康!抖音ID；kunlun123

养生大神崐崘睡眠小秒招“学会了轻轻松松睡饱觉”失眠者

养生崐崘教你按压神门穴轻松入睡，长知识！